Program
”Aktywny Orlik”
26 września na Orliku w Orli spotkaliśmy się po raz ostatni w ramach projektu „Aktywny Orlik – Zdrowy Weekend”. I mimo, że pogoda nie sprzyjała, podczas finałowego wydarzenia nie zabrakło energii, ruchu i dobrego humoru!
Dzięki współpracy ze Stowarzyszeniem Super Senior Orla oraz Stowarzyszeniem Marszomaniacy z Bielska Podlaskiego udało się aktywnie spędzić czas, zadbać o zdrowie i po prostu dobrze się bawić.
Na uczestników czekała porcja ćwiczeń ogólnorozwojowych prowadzonych przez instruktora fitness, aktywności rekreacyjne oraz instruktaż nordic walking i wspólny marsz.
Nie zabrakło także rozmowy o tym, co równie ważne jak ruch – zdrowym odżywianiu. Spotkanie wzbogaciła obecność dietetyka, który poprowadził ciekawą pogadankę na temat prawidłowego odżywiania, codziennych, rozsądnych wyborów żywieniowych oraz tego, jak dieta i aktywność fizyczna wzajemnie się uzupełniają. Była więc nie tylko dawka ruchu, ale również sporo praktycznej wiedzy, którą można wykorzystać na co dzień.
A, że aktywny ruch pobudza apetyt – Stowarzyszenie Super Senior Orla przygotowało dla uczestników zdrowe i smaczne potrawy. Było kolorowo, zdrowo i naprawdę apetycznie!
Szczególne podziękowania kierujemy do Stowarzyszenia Super Senior Orla za pomoc w organizacji wydarzenia, przygotowanie zdrowego poczęstunku oraz wspólne budowanie atmosfery spotkania. Dziękujemy również Marszomaniakom za instruktaż nordic walking, motywację i ogromną dawkę pozytywnej energii!
A przede wszystkim – dziękujemy wszystkim uczestnikom, którzy przez cały czas trwania projektu byli z nami. To właśnie Wasza obecność, zaangażowanie i chęć wspólnego działania sprawiły, że każde z sześciu spotkań miało swój wyjątkowy charakter.
To był naprawdę aktywny weekend… i piękne zakończenie całego projektu!
Przez pięć miesięcy spotykaliśmy się na Orliku, by wspólnie ćwiczyć, rywalizować, poznawać nowe aktywności, rozwijać sportowe pasje i po prostu spędzać czas razem. Były rodzinne zmagania, tenis, łucznictwo, karate, badminton i wiele innych aktywności.
Projekt „Aktywny Orlik – Zdrowy Weekend” był nie tylko okazją do ruchu. Był również zaproszeniem do zmiany codziennych nawyków, zadbania o własne zdrowie i przekonania się, że aktywność fizyczna może być świetnym sposobem na wspólne spędzanie czasu.
Dziękujemy, że byliście z nami!
Projekt został zrealizowany dzięki dofinansowaniu ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki w ramach programu „Aktywny Orlik” kwotą 20 000 zł. Całkowita wartość zadania – 27 060 zł.
